ChEr Corpo Studio
Ecco il team dello studio.
.jpg)
Trainer
Chantal Hinden
Ciao, sono Chantal 🌸
Il movimento fa parte di me da sempre: ho iniziato a ballare a 7 anni e ho lavorato come ballerina professionista in una compagnia in Germania.
Negli anni di danza ho iniziato a convivere con dolori cervicali, emicranie e problemi alla schiena che mi hanno spinta a cercare un modo diverso di ascoltare e muovere il mio corpo.
È così che ho scoperto il metodo Gyrotonic®, e da allora tutto è cambiato: ho ritrovato benessere, consapevolezza e la sensazione di essere finalmente a casa nel mio corpo.
Questa esperienza mi ha portata a laurearmi in Scienze Motorie a Torino e a collaborare con studi riabilitativi a Chieri, approfondendo il legame tra movimento, postura e salute.
Oggi il mio lavoro mi permette di aiutare le persone a stare bene nel proprio corpo, proprio come è successo a me.
Certificazioni
-
Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive
-
GYROTONIC® Trainer
-
GYROTONIC® Pre and Post Natal Applications
-
GYROTONIC® Level 2, Program 1 Course
-
GYROTONIC® Jumping Stretching Board Course
-
Pilates Trainer
Certificazioni
-
GYROTONIC® Trainer
-
GYROKINESIS® Apprentice
-
GYROTONIC® Level 2, Program 1 Pre-Training Course
-
GYROTONIC® Level 2, Program 2 Course
-
GYROTONIC® Principles in the Context of Osteopathy
-
GYROTONIC® Pre and Post Natal Applications
-
GYROTONIC® Applications for the Pelvic Girdle
-
GYROTONIC® Jumping Stretching Board Course
Trainer
Erika Mangiapane
Ciao, sono Erika 🌿
Il movimento è sempre stato una parte fondamentale della mia vita. Ho scoperto il Gyrotonic® e il Pilates spinta dalla curiosità di ascoltare il mio corpo in modo nuovo e di muovermi con maggiore consapevolezza.
Con il tempo, queste pratiche sono diventate per me molto più di un semplice allenamento: mi hanno aiutata a ritrovare forza, equilibrio ed elasticità, a liberarmi da tensioni e dolori e a sentirmi finalmente in sintonia con il mio corpo.
Questa esperienza mi ha portata a fare della mia passione una professione: oggi accompagno chi desidera esplorare il movimento in modo diverso, riscoprire il piacere di muoversi e vivere il proprio corpo con maggiore benessere e leggerezza.
Vedere le persone ritrovare fiducia, energia e armonia attraverso il movimento è ciò che rende il mio lavoro così gratificante e significativo.
Scopri le lezioni dello studio
Lezioni singole di Gyrotonic:
un percorso su misura
Durata di: 50 minuti
Ogni lezione singola nel nostro Gyrotonic Studio è totalmente personalizzata: un trainer dedicato segue ogni partecipante in ogni movimento, adattando esercizi e ritmo alle esigenze specifiche del tuo corpo.
Trainer dedicato
Lezione su misura
Assistenza completa su ogni movimento
Lezioni individuali e di coppia
di Pilates Matwork:
Durata di: 50 minuti
Le lezioni di Pilates Matwork si svolgono sul tappetino e sono pensate per lavorare sul controllo del movimento e sulla consapevolezza del corpo.
Il trainer segue costantemente i partecipanti durante l’esecuzione degli esercizi, adattando il lavoro alle esigenze individuali.
Trainer dedicato.
Assistenza completa su ogni movimento.
Tappetino e materiale fornito dallo studio.
Programma Pre e Post Gravidanza
Durata lezione di: 50 minuti
Il programma Gyrotonic® Pre e Post Gravidanza è pensato per accompagnare la mamma durante la gravidanza e nel periodo successivo al parto, con un lavoro sicuro, consapevole e adattato alle diverse fasi della gravidanza.
Le lezioni sono personalizzate e seguite costantemente dal trainer, con esercizi mirati a favorire comfort, equilibrio e percezione del corpo, rispettando i cambiamenti fisici di ogni fase.
Lavoro posturale per prevenire i dolori alla schiena
Lavoro mirato sul pavimento pelvico
Allungamento, mobilità e lavoro sulla respirazione
OBIETTIVI:
